Controle neuromotor
O Sistema Neuromuscular é na verdade a comunicação entre o sistema nervoso e o sistema muscular, através da unidade motora.
As primeiras adaptações ao treinamento neuromotor ou condicionamento neuromuscular, são na verdade, adaptações neurais que beneficiam a forma de convocar as unidades motoras. Essas adaptações podem ser:.
• O recrutamento de um número grande de unidades motoras.
• O sincronismo de recrutamento das unidades motoras avançada.
• Maior frequência no disparo dos impulsos nervosos.
O resultado é a melhora do movimento motor e da coordenação motora inter e intramuscular. A força muscular pode aumentar mesmo que inicialmente não desenvolva a hipertrofia muscular.
O objetivo Geral do Treinamento Neuromuscular inclui:.
• Ganho de massa muscular.
•️ Desempenho desportivo.
•️ Prevenção de lesões.
•️ Perda de gordura ou peso.
•️ Reabilitação pós-traumática.
•️ Questões psicológicas como: autoestima, minimização do stress e relacionamento interpessoal.
•️ Lazer.
⚠️ Não tenha dúvidas, um treinador físico experiente é fundamental para realizar seu programa de treinamento neuromuscular e acompanhá-lo durante todo o trabalho, garantindo assim sucesso e resultados.
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️O esporte previne doenças, proporciona qualidade de vida e longevidade. Pratique.
Resp. Técnico
Dr. Leonardo Pozzobon
Ortopedia e Traumatologia
Cirurgia do Joelho
CRM 5836
Local de atendimento
INTO MS | Clínica Parque das Nações
Rua Michel Scaff, 53
Chácara Cachoeira
Campo Grande, MS
