JOELHEIRA PARA DOR NO JOELHO
- intocampogrande
- 29 de set. de 2023
- 3 min de leitura
A dor no joelho é um problema comum que afeta pessoas de todas as idades. Joelheiras são órteses amplamente utilizadas no tratamento conservador de diversas condições dolorosas que acometem essa articulação. Mas, você sabia que existem diferentes tipos de joelheiras, cada uma com uma função específica?
Neste artigo, explicaremos tudo sobre essas órteses e como elas podem ajudar no alívio da dor no joelho. Você verá os principais tipos, suas indicações, benefícios e muito mais. Siga leitura para descobrir as opções disponíveis e entender um pouco mais sobre as joelheiras.
Eu sou o Dr. Leonardo Pozzobon, ortopedista em Campo Grande/MS especialista em joelhos. Aproveito este momento para alertar você: essa publicação trago como maneira de levar informação, por isso oriento que evite o uso indiscriminado de joelheiras e sem prescrição médica, pois isso pode causar complicações e não é um método de tratamento, mas um complementar.
O que são joelheiras?
Joelheiras são órteses que se encaixam ao redor do joelho, geralmente fabricadas em neoprene, nylon, lycra ou silicone. Elas trabalham de diferentes formas para proporcionar estabilidade, limitar movimentos nocivos, aquecer a articulação e aliviar a dor.
Quais tipo de joelheiras existem?
Veja a seguir alguns tipos de joelheiras comumente disponibilizadas no mercado.
Joelheiras de compressão: aplicam pressão firme e uniforme ao redor do joelho. Úteis para condições como joelho do saltador, tendinopatias e dor crônica.
Joelheiras de estabilização: possuem estruturas rígidas em metal ou plástico nas laterais para limitar movimentos e corrigir instabilidades. Indicadas para luxações, entorses e lesões ligamentares.
Joelheiras térmicas: contêm forro isolante que mantém o calor na articulação. Ajudam aliviar dores associadas à artrite e processos inflamatórios.
Joelheiras patelares: possuem orifício na parte central onde se encaixa a patela. Estabilizam e protegem esta estrutura em caso de luxações e síndrome da dor patelofemoral.
Dentre os principais benefícios das joelheiras temos:
· Diminuição da dor e desconforto no joelho;
· Aquecimento da articulação em caso de processos inflamatórios;
· Limitação de movimentos prejudiciais e correção da biomecânica do joelho;
· Maior estabilidade e proteção contra novas lesões;
· Melhora da propriocepção e maior confiança durante exercícios e atividades;
· Diminuição da necessidade de analgesia medicamentosa.
Quando as joelheiras devem ser utilizadas?
Veja a seguir alguns casos em que o ortopedista pode recomendar o uso de joelheiras:
· Tendinite ou tendinopatia no joelho;
· Lesões meniscais e ligamentares;
· Dor patelofemoral;
· Condropatia patelar e síndrome patelo-femoral;
· Osteoartrite do joelho;
· Joelho do saltador;
· Luxação ou subluxação patelar;
· Pós-operatório de cirurgias no joelho.
É importante que o uso de joelheiras esteja sempre associado a outras terapias, como fisioterapia, exercícios de fortalecimento muscular, modificação de atividades e repouso quando necessário. O ortopedista poderá indicar o modelo mais adequado para cada situação.
É preciso escolher o modelo correto de joelheira para cada caso, considerando o diagnóstico, estruturas afetadas e objetivo do tratamento. Por exemplo, joelheiras patelares são indicadas para patelas instáveis, enquanto modelos compressivos são mais apropriados para tendinopatias.
Busque sempre a orientação médica de um ortopedista, pois mais que prescrever é importante realizar acompanhamento periódico para avaliar a evolução.
Fico feliz que tenha chegado até aqui, espero ter esclarecido suas dúvidas, neste site minha intenção é compartilhar um pouco do meu conhecimento, ajudando levar informação, qualidade de vida e longevidade ao maior número de pessoas possível.
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